Salud y bienestar

Entendiendo la salud mental

Woman listening to headphones leaning on rail

Cuidado integral para usted

Su cuerpo y su mente están conectados. Y usted merece atención que se ocupe de su salud integral: mente, cuerpo y espíritu. Si tiene problemas de depresión, ansiedad, adicciones u otro problema mental o emocional que afecte su vida diaria, nosotros estamos aquí para ayudarle.
 

¿Sabía que...?

No necesita una referencia para los servicios de salud mental.

Recuerde que su médico personal es el mayor defensor de su salud integral. Si tiene dificultades, puede ayudarle a encontrar apoyo y a acceder a la atención.

Hay ayuda disponible y el tratamiento funciona

Si busca ayuda, no está solo. Millones de personas obtienen servicios de salud mental cada año. Ofrecemos muchas opciones para los miembros que tienen problemas mentales, emocionales o de adicciones. Como sus aliados de salud, le ayudaremos a encontrar lo que sea mejor para usted.

Mitos y realidades sobre la salud mental

Existen mitos sobre las condiciones de salud mental que son falsos. Desafortunadamente, estos estereotipos negativos evitan que mucha gente busque ayuda y reciba la atención que necesita. Al entender la realidad sobre la salud mental, usted puede ayudar a concientizar y combatir el estigma.

Realidad: El tratamiento funciona para más de 8 de cada 10 de personas que buscan ayuda para la depresión, y hasta para 9 de cada 10 personas que buscan ayuda debido a ataques de pánico.

Mental Health America

Realidad: Muchos factores pueden afectar la salud mental, incluida la genética, el entorno y los desafíos de la vida. Cualquier persona puede desarrollar una condición de salud mental. No hay una causa única y no es culpa de nadie.

Realidad: Usted decide a quién contarle y a quién no contarle sobre su tratamiento. Su historia clínica es confidencial y no puede perder su trabajo ni su seguro médico por recibir tratamiento para un problema de salud mental o adicción.

Realidad: Existen muchos tipos de tratamiento. El medicamento es solamente uno de ellos y, por lo general, se combina con terapia, recursos de autoayuda y otros tipos de apoyo. No recomendamos medicamentos automáticamente a cualquiera. Tomar medicamentos es una elección personal de la que los miembros y los proveedores pueden conversar.